在上个世纪德训鞋就被设计出来，因为有着优越的缓震功能以及柔软的材质支撑，穿在脚下特别的舒适和轻便，所以这双鞋慢慢地也就在时尚圈中流行开来，成为很多时尚小姐姐凹造型的搭配神器。

显而易见，德训鞋的特征就在于设计简约朴素，看上去没有太花哨的设计以及特别高级的面料，但就是这样简约朴素的鞋型，让它成为每一个女生都能够轻松驾驭的单品而德训鞋窄窄的鞋身再加上山字形鞋头也很轻便显脚瘦，彰显出了德训鞋的魅力。

第二章：选对“德训鞋”，才是变美的开端

①鞋面不要太窄瘦，过于挑剔脚型

建议大家在挑选德训鞋的时候，一定要擦亮双眼，选对鞋型是最关键的！尤其是对于腿比较粗，脚比较大的女生来说，千万不要穿鞋面太瘦窄的德训鞋，挑剔脚型和腿型不说，还毫无美感。

②拒绝涂鸦款和做旧款，显得好邋遢

在选择鞋子时，简约与高级是两个不可或缺的要素，如果选择的是涂鸦款的德训鞋，那么可能会瞬间失去那份高级的气息。相比之下，经典黑白灰拼接的德训鞋则是一个值得推荐的选择，设计简洁大方，色彩搭配恰到好处，不仅适配度极高，还能轻松展现出穿着者的品味与风格。

③不穿鞋底太薄的德训鞋，对短腿不友好

作为曾经的军队训练鞋，德训鞋是经典的板鞋，鞋底厚度不超过3cm。要是担心这类平底设计对矮个子不友好，就得在鞋底上下功夫。

别选上面这种超薄平底，短腿和小粗腿穿了都显胖显矮。要选前低后高的鞋底设计，视觉上能提拉腿型，get纤细长腿~

第三章：德训鞋的打开方式你一定要收藏，完全穿不腻

方式一：上下同色呼应，彰显层次感

同色系穿搭的核心是在同一色系内进行搭配，这样能够让整个搭配体现一种渐变的层次感和和谐感，不会给人单调无趣的感觉。很多人觉得，同类色穿搭就是一身白、一身黑或黄这样同一个颜色搭配，错了！

同色系穿搭并不是简单的单一颜色搭配，而是在同一色系中，选择不同深浅、不同明暗的颜色进行组合，让整个搭配看起来更加富有层次感 同色系的搭配可以让你轻松地搭配出高级感和质感，让你在不同场合中展现出自己的时尚品味。

方式二：小面积的亮色增添时尚感

学会利用鲜明的色彩对比，塑造出高级时尚感。对于40+的女人来讲，太暗沉的穿搭很容易显得乏味、甚至是土气。

我们可以用亮色系的服装来作对比，塑造出更高级醒目的美。比如亮粉色、鲜黄色，穿起来都跟狗腔调感。小面积的亮色系配基础色，也更加醒目耐看。

方式三：配饰可以和鞋子选同色调

若你选择的衣服都比较简约基础，不妨可以将目光转移到配饰和鞋子上，亮色系的包包跟德训鞋，瞬间就能成为造型的亮点，让我们的造型更有视觉冲击力。

同色调的包包和鞋子，还能达成呼应的效果，在造型中起到画龙点睛的功效。就算没有奢侈品牌的加持，只要我们懂得搭配组合，照样可以穿出高级感。

第四章：走进时尚街头，你会发现大家都这样穿德训鞋

搭配一：衬衫裙+德训鞋

采用西装材质做成的衬衫裙，不似普通衬衫裙那般优雅，所呈现出的穿着效果，偏于干练、利落风，适合职场女士上班穿。日常穿西装衬衫裙，也不是不行，需要搭配一双像凉鞋这样自带休闲感的鞋子，不然，会给人一种说不出来的别扭感。

只是，西装衬衫裙的色彩，多是纯色，若是觉得有些单调，不妨造型中加入披肩、腰带、单肩包这些配饰单品，避免单调感的同时，也能提升造型时髦度。

搭配二：西装裤+德训鞋

相较于其他长裤，西装裤最大的优点就是它可以修饰身材，不管你是梨形身材还是O型腿身材，也不管你是小腿有肌肉还是大腿腿围影响美感，一条自带垂坠的廓形西装裤都能轻松遮过所有腿部瑕疵。

不过有一点需要注意一下，如果你身材壮实并且高挑，建议选择一些紧贴地面的高腰拖地西装裤，这样可以最大限度地把你的“魁梧”转化成“霸气干练”，美感只增不减。

搭配三：牛仔裤+德训鞋

直筒＋九分的裤型，是一种清爽利落的选择。微直筒的裤型，显得腿型笔直又挺拔。九分裤对于小个子姑娘更加友好，不管是春秋季节，还是炎热的夏天，都应该有一条属于自己的九分裤。

微直筒的设计，对于双腿有很强的包容性，能够把腿部最纤瘦的脚踝位置露出来，春夏的季节搭配单鞋或者凉鞋，都是清爽时髦的。

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